欢迎进入绿堂(上海)生物科技有限公司官网!

当前位置:主页 > 新闻中心 > 公司动态

保健食品代加工厂与你一起分享普通食品的保健功能

作者:admin发布时间:2019-06-20 浏览次数:63

色斑,血脂高……都是血液垃圾造成的,清除血液垃圾,才能让你的血液活起来。下面这些食物,如青椒、绿茶、黑豆等都是血液垃圾的天敌,看完它们的功效要记得要常吃哦~
 
青椒——防止血液凝固
 
青椒含有——维生素C、维生素E、胡萝卜素,可以有效防止血液凝固。另外还有叶绿素,可有效清除血液中含有的毒素。
 
酵母——加强胰岛素
 
酵母含有丰富的铬,可加强胰岛素的功能,对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母,还可清除多余的脂肪和胆固醇。
 
——血压、血糖的最佳调节剂
 
绿茶,可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外,绿茶中还含有特效成分“儿茶酚”,它具有防止血液氧化,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅。
 
黑豆——血液循环催化剂
 
黑豆可以让人头发变黑,也可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强,并积极输送到全身。
 
黑色食品历来是补身健体的,而黑豆更是补肾强肾、解表清热、养血平肝、补虚黑发的佳品。
 
猕猴桃——血管柔韧利器
 
猕猴桃的维生素C含量相当丰富,是合成骨胶原必不可少的原料之一。猕猴桃可以帮助我们打造柔韧性强的血管,并且具有调节血压的作用。
 
猕猴桃还可以治疗食欲不振,改善睡眠品质以及黄疸、疝气、痔疮等症,将猕猴桃榨成果汁食用。
 
海带——促进血液有害物质排出
 
海带中含有丰富的碘元素,经常食用可以防止人体缺碘。海带中的一些成分还能和血液中的有害物质相结合,从而促进这些物质的排出。另外,经常食用海带还具有减肥的作用。
 
荞麦面——强韧血管
 
荞麦的营养相当地均衡,特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸,都是血液健康所必需的氨基酸,被称为不折不扣的“完美食品”。
 
除此之外,荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1,促进代谢的维生素B2、胆碱,以及烟碱酸等物质。这些营养成分,可以改善高血脂,净化血液,强健血管。
 
卷心菜——血管也要弹
 
卷心菜除了有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外,还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K。这些维生素可以保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性。此外,卷心菜还具有保护黏膜细胞的作用,对胃炎及胃溃疡的防治有较好的临床效果。
 
裙带菜——血液排毒好帮手
 
裙带菜含有神奇的褐藻糖胶,不但能增强肝功能,还能提高免疫力的作用。
 
裙带菜还含有独一无二的海藻黏液,将血液中附着的钠元素排出体外,从而达到为血液清毒的目的。
 
芹菜——维持血压稳定
 
经常食用芹菜,对维持血压的稳定有一定的作用。这是因为在芹菜中含有钾元素和芹菜素等,在食用芹菜的时候,可以把芹菜焯水后,加入醋凉拌后食用,也可以把芹菜榨汁后饮用。
 
黑木耳——防治贫血
 
黑木耳中含有丰富的铁元素,经常食用黑木耳对防治人体贫血很有好处。另外,黑木耳还有降低胆固醇的作用,经常食用对防治动脉硬化很有好处。长期做棉纺织工作的人应该多吃黑木耳,减少结石的发病率。
 
长期处于紧张和忧郁的情况下,头发容易变白,黑木耳内的微量元素可以使头发变得乌黑发亮。
 
绿豆——促进重金属排除
 
绿豆有解毒的作用:痘痘肌肤质人群,调理内分泌失调,可以吃绿豆粥,绿豆汤。
 
冬瓜——净化血液环境
 
冬瓜含有丰富的蛋白质和维生素C,中医认为它可以有效分解体内脂肪,净化血液环境,有清热化痰,消肿利湿的作用。
 
葡萄——抑制血小板聚集
 
红葡萄含有白藜芦醇,它是降低胆固醇的天然物质。白藜芦醇能让胆固醇降低,抑制血小板的聚集。所以,葡萄是净化血液效果很好的水果。
 
而黑葡萄含钾、镁、钙等矿物质较高,对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,可有效抗疲劳。
 
苹果——抑制血小板聚集
 
苹果是有效的血液清洁剂,患有低血压或动脉硬化疾病的患者应多吃苹果。
 
另外,苹果汁会加速肠道蠕动,夏季如果能够在饭后吃一个苹果,不但能保持身材,还能预防妇科疾病。
 

0

返回顶部